아침에 일어났는데 고개가 안 돌아가고 목 통증이 심해요. 혹시 목디스크일까요?
Q. 어제 잠을 잘못 잔 건지 아침부터 고개가 아예 안 돌아가요.억지로 고개를 움직이려고 하면 뒷목부터 어깨까지 찌릿하고 담 걸린 것처럼 뻣뻣하네요..단순히 근육이 놀란 건가 싶어서 찜질도 해봤는데 목 돌릴 때 통증이 나아질 기미가 안 보여서요.평소에 거북목이 심한 편인데 혹시 디스크는 아닐지 걱정도 되고... 일상생활이 너무 불편한데 어떻게 치료하면 빨리...

허리디스크 다리저림, 수술 없이 DNA주사로 나을 수 있을까요?
Q.매일 PC 앞에 앉아 일하는 직장인입니다.얼마 전부터 허리가 묵직하더니 이제는 엉덩이부터 종아리까지 타고 내려오는멍한 통증이랑 허리디스크 다리저림 증상이 나타나서 너무 당황스러워요...처음엔 그냥 근육통인 줄 알았는데, 앉아 있을 때마다 다리가 계속 저릿하고 전기가 오는 것 같아서 업무에 집중을 못 하겠더라고요.스트레칭을 해도 그때뿐이고 갈수록 심해지는...

팔꿈치 바깥쪽 찌릿한 통증, 테니스엘보 증상이 맞을까요?
A.안녕하세요. 제가 요즘 업무가 많아서 하루 종일 마우스랑 키보드를 쓰는데, 며칠 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 너무 쑤시고 아파요커피 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때도 팔꿈치가 찌릿해서 소스라치게 놀랄 때가 있네요...테니스를 치는 것도 아닌데 혹시 이게 말로만 듣던 테니스엘보 치료가 필요한 상황인가요?그냥 두면 나을 줄 알았는데 갈수록 통증이 심해져서 걱정입니...

오십견 어깨통증, 정말 나이 때문일까요?
Q.요즘 어깨가 아파서 고민이에요.친구들은 나이가 드니까 자연스럽게 그런다고 하는데, 정말 그럴까요?오십견 원인에 나이가 큰 영향을 미친다고 하니, 저도 그런가 싶기도 해서요..하지만 제 주변에는 젊은 친구들도 어깨 통증으로 고생하는 경우가 많아서 궁금증이 생기네요.나이 외에 다른 요인은 뭐가 있을까요? 어떤 치료가 효과적인지도 알려주세요.A.일상생활에서 ...

골프엘보 통증, 병원은 언제 가야 할까요?
Q.요즘 엘보 통증 때문에 정말 고민이에요.골프를 처음 시작했는데, 연습할 때마다 팔꿈치가 아프더라고요.친구들은 골프엘보 병원에 가라고 하는데, 언제 가는 게 좋을지 고민 중이에요. 통증이 심해지기 전에 미리 가야 할까요?일상생활에서도 물건을 들거나, 심지어 잠을 잘 때도 불편하니 걱정이 되네요...A.엘보 통증으로 신경 쓰이는 일상을 보내고 계셨겠어요.골...

밤이 되면 더 아픈 어깨통증, 오십견이 맞을까요?
Q.평소엔 좀 뻐근한 정도였는데 밤만 되면 어깨가 욱신거려서 잠을 못 자요.자다가도 통증 때문에 깨는 날이 많아서 너무 피곤하네요. 혹시 이런 증상도 오십견일 수 있나요?어깨통증원인 중 하나로 오십견이 많이 언급되던데 진짜 그런지 궁금합니다.이럴 땐 어떻게 대처해야 하고, 꼭 병원 가봐야 하는지도 알고 싶어요.밤에 통증 줄이는 팁 있으면 알려주세요!A. 평...

목 통증이 심한데 통증의학과주사(DNA주사) 맞아볼까요?
Q.며칠 전부터 목덜미가 너무 뻐근하고 왼쪽 어깨까지 무겁습니다. 스마트폰 많이 보거나, 회사에 오래 앉아 있으면 더 심해지는 것 같아요.밤에는 목을 움직일 때마다 찌릿해서 잠을 설치기도 합니다. 파스를 붙여도 그때뿐인데, 주변에서 통증의학과 주사 치료를 받아보라는 얘기를 들었어요.목통증에 통증의학과 주사를 받아도 괜찮을까요?A.밤잠까지 설치실 정도면 많이...

어깨 올릴 때, 어깨 속이 찝히는 것처럼 너무 아픈데 회전근개파열일까요?
Q.헬스와 배드민턴을 즐겨 하는데, 얼마 전부터 팔을 옆으로 들어 올릴 때마다 어깨 속이 찝히듯이 아픕니다.단순 근육통인 줄 알고 며칠 쉬어봤지만, 이제 통증 있는 쪽으로 눕지도 못할 정도예요.A.팔을 들어 올릴 때의 통증이나 야간통은 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄이 손상되는 회전근개부분파열의 전형적인 증상입니다.하지만 힘줄이 완전히 끊어진 상태가 아니라...

목이 뻐근한 날, 팔 저림도 심해지는데, 목디스크와 관련이 있을까요?
팔 안쪽이 전기 오는 것처럼 찌릿하고 손까지 저린 증상이 나타나면 일상생활 중에도 불안감을 느끼셨을 것 같습니다.목이 뻐근한 날에 증상이 더 심해지는 것은 원인이 팔 자체가 아니라 '경추(목뼈)'에 있을 가능성이 매우 높다는 중요한 신호입니다.목뼈 사이의 디스크가 밀려 나오거나 주변 조직이 비대해지면서 팔로 내려가는 신경을 압박하게 되면,신경의 경로를 따라...

허리 뻐근한 증상이 며칠째 계속되는데, 근육통과 허리디스크를 어떻게 구분할까요?
허리가 뻐근하고 아플 때 단순 근육통인지 허리디스크인지 헷갈리시는 분들이 많습니다.근육통은 특정 동작 후 나타나며 며칠 쉬면 서서히 호전되는 경향이 있습니다.반면 허리디스크는 신경이 눌리면서 다리 저림, 당김 등 방사통이 함께 나타나고, 기침이나 오래 앉아있을 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다.이런 차이를 방치하면 만성 근막통증이나 신경 손상 심화로 이어...

앉았다 일어날 때 허벅지 뒤쪽이 저릿한데, 원인이 무엇일까요?
처음엔 허리가 뻐근한 정도였다가, 어느 순간 허리 통증은 줄고, 대신 허벅지 뒤쪽이 저릿하게 당기는 느낌으로 옮겨간다면단순한 근육통을 넘어 허리 신경이 눌리면서 나타나는 방사통의 신호일 수 있습니다.특히 앉았다 일어날 때 허벅지 뒤쪽이 찌릿하다면 좌골신경이 자극받고 있을 가능성이 있으며, 방치하면 저림 범위가 넓어지거나 만성화될 수 있어 조기 진단이 중요합...

왼쪽 허리 통증, 몸을 숙이면 옆구리와 배까지 아파요. 이유가 뭘까요?
허리를 숙이거나 앉아있을 때 왼쪽 아래 허리가 뻐근하다가,옆구리, 심지어 배 앞쪽까지 통증이 이어진다면 단순 근육통보다 척추 신경 문제를 의심해 볼 수 있습니다.일반적인 허리디스크는 다리 저림으로 나타나는 경우가 많지만, 비교적 위쪽 허리 뼈나 신경이 빠져나가는 통로 바깥쪽에서 디스크가 눌리면신경이 옆구리와 배 앞쪽으로 뻗어나가는 경로를 따라 통증이 나타날...