| ❇️오십견, 어깨결림 싸악~!!❇️밴드를 활용한 어깨 운동으로 어깨통증 싸악~! 날려버리기 |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗 무더운 여름이 찾아오면서 급하게 운동을 시작하시는 분들이 많이 계실텐데요! 무리한 운동으로 인한 어깨 통증으로 팔을 들어올리기가 힘들거나 다양한 원인의 어깨통증으로 화인을 찾아오시는데요 무릎관절만큼 자주 쓰이는 관절이 어깨관절인 만큼 요즘 같은 100세 시대에 관절이 일찍 고장 나면 안 되겠죠?! 오늘 배워본 어깨 운동을 따라해보시고 어깨 통증에서 벗어나보세요~!🤗 화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!🤗 |

골반비대칭, 허리통증➡️이 스트레칭이 답이었습니다‼️1분 투자⏰ 안 보면 손해인 스트레칭

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거울 앞에서 미소 짓게 되는 승모근 순삭 3분 루틴 | 직각 어깨 만드는 운동법 | 매일 따라하는 3분 루틴

3분⏰ 투자로 통증 해소, 직장인🧑💼필수 목 어깨 운동법!!

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