통증의학과 앉을 때 찌릿한 내 허리 관리법은? 허리디스크 비수술 관리, 신경차단술과 PDRN 주사 함께 짚어보기
 
 
 
 
야근하고 나서 뻐근해진 허리, 하루 자고 나면 괜찮아지겠지 하고 넘기는 경우가 많습니다. 
하지만 같은 통증이 반복되는 흐름이라면 추간판 내부에서는 이미 변화가 시작되고 있을 가능성이 있습니다. 
 
 
통증의학과를 찾는 분들 중에도 이런 과정을 거쳐 내원하시는 경우가 적지 않습니다.
 
 
 
 
괜찮겠지 넘긴 허리통증, 알고 보면 이런 상태일 수 있습니다
 

반복되는 허리통증 뒤에는 다음과 같은 상태가 자리하고 있는 경우가 많습니다.
 

의학적 명칭으로는 '요추 추간판 탈출증'이라 불리며, 
충격을 흡수하는 추간판(디스크)이 손상되거나 밀려나와 주변 신경을 압박하면서 통증이나 저림 등의 증상을 유발하는 질환입니다.
 

· 무리한 움직임과 반복적인 허리 사용
· 나이가 들면서 진행되는 디스크 퇴행
· 잘못된 자세와 생활습관
· 갑작스러운 충격이나 외상
 

이러한 원인이 누적되면 초기의 가벼운 뻐근함에서 시작해 점차 신경을 자극하는 단계로 흐름이 이어지기도 합니다. 
방치 시 통증의 범위가 다리 쪽으로 넓어질 수 있어 초반 상태를 살펴보는 것이 도움이 됩니다.
 
 
 
 
허리만 아픈 게 아니라 다리까지 당긴다면
 

허리디스크는 아래와 같은 다양한 양상으로 증상이 나타나기도 합니다.
 

· 허리 통증
· 엉덩이 통증
· 다리 저림
· 감각 저하
· 근력 악화
 

이 중 다리 저림이나 감각 저하까지 함께 나타난다면 신경이 자극받고 있다는 신호일 수 있습니다. 
허리 통증이 2주 이상 이어진다면 방치하기보다 전문의의 평가를 통해 상태를 확인해보시면 됩니다.
 
 
 
 
그냥 통증 주사인 줄 알았는데, 신경 자체를 겨냥한다는 사실
 

허리디스크로 인한 통증에는 아래와 같은 비수술적 접근이 함께 고려되기도 합니다.
신경차단술은 예민해진 신경 주변에 약물을 전달해 통증 신호를 가라앉히는 방향으로 접근하는 시술입니다.
 

· 영상 장비로 신경 경로를 확인하며 정확한 위치에 약물 주입
· 과민해진 신경의 염증 신호를 진정시키는 방향
· 시술 부담 감소
 

일상 속에서 부담 없이 적용해볼 수 있는 방향으로 고려되는 방법입니다. 
다만 시술 당일에는 음주나 과도한 움직임은 자제하시는 것이 좋습니다.
 
 
 
 
신호는 가라앉아도 손상된 조직은 그대로 남을 수 있다는 사실
 

신경차단술로 신호를 진정시킨 다음에는 아래와 같은 흐름이 함께 고려되기도 합니다.
PDRN은 손상된 조직의 재생 반응을 돕는 방향으로 작용한다고 알려진 주사 재료입니다.
 

· 손상 조직 회복 촉진
· 염증 및 통증 완화
· 인대ㆍ힘줄 기능 회복 지원
 

신경차단술로 통증 신호를 진정시키고, 이어서 PDRN 주사로 손상된 조직의 회복을 돕는 방향으로 순서를 두고 병행이 고려되기도 합니다. 
간격이나 횟수는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
 
 
 
 
PDRN과 스테로이드, 뭐가 다른지 헷갈리셨다면
 

두 시술은 같은 통증 완화 주사로 여겨지기도 하지만 겨냥하는 지점에는 차이가 있습니다.
 
 
[PDRN 주사]
· 목표: 손상 조직의 회복ㆍ재생

· 작용 방향: 조직 회복 도움

· 효과 나타나는 방식: 시간을 두고 나타나는 점진적인 조직 회복

· 적용 대상: 조직 회복이 필요한 경우
 
[스테로이드 주사]
· 목표: 통증ㆍ염증 완화

· 작용 방향: 염증 억제

· 효과 나타나는 방식: 비교적 빠른 통증 완화

· 적용 대상: 염증으로 인한 통증을 먼저 가라앉혀야 하는 경우
 
 
PDRN 주사는 개인별로 반응에 차이가 있을 수 있고, 스테로이드는 반복 사용 시 주변 조직이 약해질 수 있어 횟수와 간격을 조절해야 하는 것으로 알려져 있습니다.
두 주사는 우열이 아니라 맡는 역할이 다르며, 실제 적용 여부는 상태와 목적에 따라 검사와 상담을 거쳐 정해집니다.
 
 
 
 
다리 저림이나 감각 저하가 함께 나타난다면 방치하지 말고 상태를 확인해보시는 것이 좋습니다. 
방치되는 기간이 길어질수록 신경 자극이 고착되는 방향으로 흐를 수 있습니다. 
 
 
초기일수록 수술 없이 관리할 수 있는 폭이 넓은 편이라 비수술적 접근이 먼저 고려되기도 합니다. 
 

화인통증의학과는 20년간 비수술 통증치료에 전념하며, 346만 명이 넘는 환자분들의 통증 고민을 함께해왔습니다.
오랜 경험과 꾸준한 진료로 쌓아온 믿음이 지금의 화인을 만들었습니다.
 
 
또한 전국 30개 지점, 38명의 통증전문의가 각 지역에 상주하며, 어디서든 가까운 화인에서 체계적인 진료를 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
무엇보다 보건복지부 그린처방병원 8년 연속 선정을 통해 꼭 필요한 치료를 정직하게 제공하는 진료 원칙을 지켜오고 있습니다.
 
 
통증은 방치할수록 일상에 더 큰 불편을 줄 수 있습니다. 불편함이 계속된다면 혼자 참지 마시고,
편하게 내원하셔서 현재 상태를 정확히 확인해보시길 바랍니다. 화인통증의학과가 편안한 일상으로 돌아가실 수 있도록 함께하겠습니다.